Pasangan Selebritis Paling Laris di Film Horor Indonesia 2011

Festival Film Indonesia 2011 sudah berakhir tetapi sepertinya kok berasa something missing ya. Apa itu? Ada kriteria penting yang ternyata tidak ada. Kriteria yang seharusnya ada yaitu kriteria "pasangan selebritis paling laris di film horor indonesia". Mengapa kriteria ini penting? Jangan salah 50% film laris di indonesia yang paling banyak penontonnya adalah film horor. Sangat menyedihkan kalau selebritis yang terlibat di dalamnya tidak diperhitungkan bukan?

Lalu siapakah yang menjadi nominasinya? Apakah Dewi Persik-Julia Perez?atau suster ngesot nendang satpam-jalangkung menanam kangkung? hehehe... ternyata bukan atuh. Yang benar adalah "Pocong dan Kuntilanak". Bagaimana tidak laris, bahkan segala aktivitas artis tersebut diangkat dalam judul film layar lebar. Pas mandi ato pas males lompat-lompat terus ngesot pun jadi judul. Apalagi mereka selalu memerankan sebagai diri mereka sendiri. Jadi curinga, ada "semacam hubungan" apa antara mereka dengan para produser dan sutradara film tadi. Kenapa coba lariss amat. Namun, kalo affair kok gak pernah keluar infotaintment ya wkwkwk :D

Judul Film dengan Artis Sang Pocong (8 Film)
Pocong Ngesot
Pocong Keliling
Pocong Minta Kawin
Pocong Mandi Goyang Pinggul
Dendam Pocong Mupeng
Ada Apa dengan Pocong?
Kepergok Pocong
Poconggg oh pocong

Judul Film dengan Artis Sang Kunti (4 film)
Kuntilanak Kesurupan
Kuntilanak Beranak
Pelet Kuntilanak
Keranda Kuntilanak

Nominasi Lain
Setan Facebook
Setan Budeg
Pelukan Jantu Hantu Gerandong
Suster Keramas
Tumbal Jailangkung

Tuuuh.... bener kan, terbukti Pocong dan Kuntilanak yang paling laris dan pantes jadi pemenang kategori "pasangan selebritis paling laris di film horor indonesia 2011". Masing-masing membintangi 8 judul dan 4 judul film yang diangkat dari keseharian mereka. Heran dengan judulnya? Jangan tanya saya mengapa judulnya sangat-sangat eksploitatif tingkat tinggi dan mengabaikan keindahan. Sangat-sangat menimbulkan ketidaklogisan dan mengacak-acak imajinasi yang lurus. Karena tujuan si pembuat judul memang membuat rasa penasaran dan akhirnya yaa... orang-orang menonton. Hummm.... apa hanya itu ya tujuannya? But terbukti berhasil sih... tanya kenapa? hehe...

Tulisan ini sebagai bentuk keprihatinan terhadap kondisi perfilman indonesia yang masih mengeksploitasi hal-hal yang monoton. Sepertinya juri FFI bener juga tidak mengeluarkan penghargaan untuk kategori ini. Coba kalo pemenangnya bener-bener bisa datang.... hiiiii... kabor deh semua ... :D

Oh iya, kalau mau tahu mengenai tarian ronggeng dalam Film Terbaik Indonesia 2011, klik disini.

http://malesbanget.com/2011/09/16-judul-film-horror-indonesia-yang-patut-dipertanyakan/#ixzz1i5rVusXJ
http://hot.detik.com/movie/read/2011/12/28/094857/1801031/229/10-judul-film-horor-indonesia-paling-gengges-2011

Cara-cara sehat memiliki tubuh tinggi

Jalan-jalan di kampus, melihat mahasiwa baru jadi teringat 10 tahun yang lalu. Wheelah... kok tinggi-tinggi amat ya (kikikikik ketahuan...agak sedikit iri). Beda dengan saat saya masuk kuliah dulu. Waktu itu, temen satu angkatan yang tingginya lebih dari 175cm bisa diitung dengan jari. Kalo sekarang bisa diitung juga sih, tapi pake jari tangan dan kaki plus pinjem jari temen heee... Ya sudahlah. Sekarang waktunya berbagi ilmu :D.

Apakah anda ingin bertambah tinggi badan atau punya anak, ponakan, sepupu atau tetangga yang pengen banget tinggi? Kalau masih usia pubertas, inilah saat terbaik untuk melakukan sesuatu biar tinggi bisa optimal. Ya, usia pubertas adalah masa-masa emas percepatan tinggi badan (growth spurt). Tinggi badan seseorang akan berbeda dengan orang lain tergantung modal (genetik, faktor keturunan) dan gaya hidup (nutrisi, olahraga). Tentu saja kalau faktor genetik sudah "paketan" sehingga tidak bisa diubah. Yang bisa dilakukan adalah mengatur pola hidup terutama pada masa pubertas yaitu sekitar usia SMP sampai SMA/mahasiswa awal. Tentu saja dengan menerapkan cara-cara sehat agar pencapaian tinggi bisa optimal. Apa saja itu? Nah ini 2 cara sehat memiliki tubuh tinggi...

1. Nutrisi
Pertumbuhan tubuh memerlukan nutrisi seperti karbohidrat, protein dan lemak, vitamin dan mineral. Bagian tubuh yang berefek terhadap pertambahan tinggi terutama adalah bertambahnya panjang tulang. Tulang yang mana? Tentu saja tulang yang jika tambah panjang akan menambah tinggi badan yaitu tulang tungkai kaki (paha dan betis) serta tulang belakang (vertebra). Tulang terutama terdiri dari zat pembangun yaitu protein dan mineral kalsium pospat, tapi proses pembentukannya juga perlu energi dari karbohidrat. So konsumsilah bahan makanan yang tinggi protein dan cukup karbohidrat misalnya telur, daging dan susu. Suplemen atau susu khusus penambah tinggi badan menurut saya boleh saja. Sebenarnya sih gak perlu-perlu amat, kalau sudah mengkonsumsi makanan bervariasi dan lengkap.

2. Olahraga
Olahraga akan mengoptimalkan metabolisme tubuh sehingga mempercepat pertumbuhan tulang. Selain itu tulang juga akan tumbuh sesuai garis tekanan yang mengenainya, sehingga jangan salah pilih jenis olahraga. Pilihlah olahraga yang melibatkan gerakan "menarik" tubuh secara vertikal seperti basket, voli, renang dan sebagainya (itulah mengapa pemain basket lebih tinggi daripada pemain sepakbola misalnya). Hindarilah olahraga yang menekan tulang ke bawah misalnya angkat besi. Lalu apakah boleh ikut fitness? Sepanjang tidak menekan tulang ke bawah dan tidak berlebihan juga ndak apa2. Bila ingin membentuk badan, lebih baik lakukan fitness tanpa beban (bodyweight exercise) seperti push up dan situp atau pull-up (rengen). Itu lebih aman karena tidak terjadi pembebanan berlebihan

Bagaimana dengan obat penambah tinggi badan?
Secara yang saya tahu obat penambah tinggi badan mengandung hormon pertumbuhan dan mineral tertentu. Kalau saya berprinsip cara-cara fisiologis atau alamiah relatif lebih aman. Jadi, obat penambah tinggi badan tidak termasuk cara sehat memiliki tubuh tinggi. Yang alami apa? Ya dua hal tadi, yaitu mencukupi bahan pertumbuhan (nutrisi) dan mengoptimalkan stimulasi pertumbuhan (olahraga). Kalau ntar hasil akhir memang gak bisa 2 meter ya udah lah sante saja.... yang penting dapet sehatnya, ya seperti saya... :D.

Apakah orang bule semuanya tinggi-tinggi?
Tentu sudah tahu jawabannya yaitu.... tidak. Memang secara mayoritas, orang bule itu lebih tinggi dari pada orang Indoesia karena faktor modal genetiknya. Sebenarnya secara visual dan aspek lain, tinggi badan memang memberi keuntungan tersendiri. Tetapi sangat disayangkan kalo optimalisasi potensi diri kita terhambat oleh tinggi badan. Tahukah anda bahwa beberapa presiden di Eropa tingginya hanya satu dua cm berbeda dengan saya. Kalau tidak percaya klik disini. Atau artis Mission Imposibble (yang sekarang seri ke 4) si Tom Cruise tuh cuma lebih tinggi 5 cm dari saya? So berapakah tinggi badan saya?

Dan kalau pubertas udah terlewati? Hmmm masih ada yang bisa dilakukan kok... chek tis out :)

Catatan Ekspedisi Nostalgia Waduk Sermo 12-12-2011

Waduk Sermo? Mungkin hanya sedikit orang yang tahu. Tapi diriku inget betul menjadi saksi proses pembangunannya sejak masa kecil sampe udah kumisan gini. Masih inget memori saat SD jalan kaki 6 kilo sembari mampir di pabrik Minyak Kayu Putih. Terus saat SMP, nekat dengan teman ber-4 naik sepeda ngos-ngosan menuju Waduk yang belum jadi ntu. Tahun 1996 nonton serunya peresmian waduk oleh Pak Harto (presiden kita waktu itu) tapi lewat tipi hehe. Pada penghujung tahun 2011 ini, akhirnya saya sempet melakukan ekspedisi seri nostalgia ke Waduk tercinta. Berikut laporannya, original dari TKP:

Uang Masuk Rp. 2000/orang plus kalo motor Rp. 1000
Sebagai satu-satunya waduk di Yogyakarta yang eksotik dan alami, biaya masuk cukup murah bukan? Yep, di dalem ada warung kalo laper and bisa beli buah juga. But karena ekspeditor (saya maksudnya-red) sudah makan di rumah, jadi tidak perlu mampir (ngirit.com)

Bagi penjelajah sejati bisa mengitari jalan aspal yang tepat memutari waduk
Bisa jalan or naik motor. View-nya wuiih bervariasi, tapi kalo sendirian riskan bosen soalnya nggak nyampe-nyampe. Bener-bener ketipu, perasaan cuma segitu eh ternyata banyak teluk dan semenanjung tersembunyi (err istilahnya apa ya? yah semacam itulah). Saat itu, saya yang naik motor aja sampe sekitar 45-an menit baru bisa 1 putaran. Jalannya mlungker-mlungker naik turun gitu, hemm jadi bayangin kalo jadi lap motor GP gimana ya... pada mabok kali, ato plung-plung kecemplung wkwkw..

View terbaik adalah bagian tertinggi, contohnya kantor kepala desanya
Bener lho, jangan puas di satu tempat. Berkelilinglah dan cari tempat tertinggi. Terutama bagi penggemar Dora The Explorer ma sepupunya ntu (?). Good bgt buat foto-foto. Btw bisa juga turun ke tempat terendah (pinggir waduk, bukannya nyelem lho) tapi hal ini tidak dilakukan ekspeditor karena males... (aka takut pilek sama digigit ikan).

Aktivitas yang bisa dilakukan sangat bervariasi

Bisa mancing, naik kapal, beli rambutan ato duren, foto-foto, kemah. Ato ngalamun sambil lempar-lempar kulit rambutan ke tengah waduk (wah jangan ditiru, ngotorin aja!). Kabarnya kalo lemparan kulit rambutan sampe ke pulo di tengah waduk, maka akan dapat kekuatan rahasia kamehameha....haalah malah ngarang dotcom hehe...

Rekomendasi sang Ekspeditor
Potensinya alamnya bagus, alami, ijo tapi kok auranya serasa garing dan panas ya (lupa bawa payung sama akua T.T... payung?). Sepertinya masih bisa dioptimalkan mengelolanya. Saran termuthakir dan sohih adalah: 1)Wisata kuliner ditonjolkan, yang khas apa gitu, bakso lele, soto rambutan, lontong kelapa ato dawet duren, 2) Fasilitas seperti peta, rute jelajah etc dilengkapi biar ga ada yang kelewatlah, 3) Sarana bermain buat anak-anak kayak ayunan, prosotan biar bisa nostalgia masa kecil, 4) Sekarang kan lagi trend wahana air, mengapa tidak mbuat waterjebur aja (hehe kyknya belum waktunya ya), 5) Kan ada suaka margasatwa tuh, mbok disebar monyet atau kelinci gitu biar bisa diberi makan ato.... kalo kepepet laper bisa dijadikan makanan (sate?), 6) Hiburan jangan insidental, tapi rutin dan khas gituh, seperti dangdutan tengah malam tiap tanggal 15 bulan purnama (ngapain coba?), 7) dokumentasi mitos yang ada dan kalo bisa dikembangkan, kan orang tu seneng kalo berkunjung ke suatu tempat yang ada "ceritanya". Biar ada "soul"-nya gitu (contoh bagus adalah Lutung Kasarung-nya goa Jati Jajar di Kebumen). Etc etc...

Yang nyasar baca, kalo butuh info (sangat mungkin) lebih valid, bisa klik link di bawah ya :D. Akhir kata, minta doa restunya, semoga di ekspedisi lanjutan sudah tidak sendiri lagi (feel lonely bgt saat ntu T.T)

http://www.jogjatrip.com/id/537/waduk-sermo
http://thehowdyindonesia.blogspot.com/2011/11/ayo-wisata-ke-waduk-sermo.html

Tarian Ronggeng Asli dalam Film Terbaik FFI 2011 "Sang Penari"

Malam ini bener-bener insomnia. Tidur baru bisa jam 3 T.T. Malam ini pula secara tidak sengaja melihat acara "Academy Award"-nya Indonesia aka FFI 2011. Perhelatan Anugerah Festival Film Indonesia memperebutkan piala Citra yang melegenda (cieee...walo beberapa tahun terakhir kisruh dan turun pamor). Salah satu kategori yang kutunggu adalah film terbaik, dan pemenangnya Film "Sang Penari". Film bersetting jadul (1953 dan 1965an), terinspirasi novel fenomenal Ahmad Tohari, berjudul "Ronggeng Dukuh Paruk". Garis besar tentang cerita cinta Srintil (Prisia Nasution, Sang Penari Ronggeng) dengan Rasus (Oka Antara, Sang Tentara) yang ndak mulus. Di dalamnya ada momen tarian-tarian si Ronggeng, tari asli Indonesia. (ya iyalah, judulnya aja Sang Penari, bukan Sang Penyanyi :)

Singkat cerita, saya jadi tertarik liat trailernya, terutama ingin tahu tarian Indonesia oleh penari Ronggeng tuh kayak apa. Sempet baca review2 movie yang isinya macem-macem dalam menilai tariannya. Katanya ada yang bagus, ada yang ngliatnya kurang luwes etc. Mau liat? then inilah trailer Film Sang Penari dengan cuplikan Ronggeng yang sedang nari...

Trailer Sang Penari (The Dancer)

(http://www.youtube.com/watch?v=Uo9B_xPyc6k)

Hmm... secara saya juga asli Jogja, merasa gerakannya si Srintil kurang mantep. But ekspresinya Prisia dapet banget. Seperti nari sambil trance, kerasukan gitu. Tapi kalo mau menilai gerakannya harus dibandingkan dong dengan yang asli. So saya coba nyari vidio di Om Yutube tentang tari Ronggeng, ato apapunlah yang mungkin semacam. and ketemu deh dua...

Lengger Banyumasan, Jawa Tengah

(http://www.youtube.com/watch?v=IZHXJbqXw84&feature=related)


Ronggeng Petung


(http://www.youtube.com/watch?v=9FCP9XwvdZU&feature=related)

Setelah melihat 2 video diatas (terutama dngn video Lengger), hmm gerakan Srintil memang tampak kurang "kokoh" saat ending tiap gerakan. Istilahnya "seblakan"-nya kurang. But tidak boleh mengambil kesimpulan dini, so sepertinya harus nonton Film Sang Penari versi full dulu ya. Yak biar tidak setengah-setengah (sok taunya) hehehe...

Btw Secara saya akhir-akhir ini lebih terpapar dengan tarian Korean Pop (pingin tahu koreografinya seperti apa? klik disini atau klik yang ini), pingin juga Indonesia punya tarian Indonesian Tradisional Pop di lagu-lagunya. Istilahnya "Trapop Dance" gitu. Semacam Jaipongan versi disko, tari KlanaTopeng versi alay etc, agar tarian Indonesia deket dengan generasi "4L4Y". Revolusi dan Infiltrasi harus terjadi, kalo ndak ya... kayaknya bakal punah deh tarian Indonesia...

Lagu Roly-Poly milik T-ARA ternyata asik :D!

Entah kenapa akhir-akhir ini suka bgt dngn lagu K-Pop bernuansa disko retro ini. Pake bahasa alien, tapi ketika denger musiknya, beeeuhh… bikin jadi hati cerah, bener-bener gak ngebosenin. Pas banget buat goyang-goyang jari ato cuman geleng2 angguk2. Palagi liat videonya yang “friendly to eye” dan “entertaining bgt” (istilah opo iki?). Btw lagu Roly Poly milik T-ARA yang kutemukan di Youtube ada 2 versi, yaitu versi Copacabana dan versi On the Stage. Dua-duanya sama-sama asik sih. Keponakanku aja terpesona lihat gerakan mbak-mbak korea yang lagi nari hehe… imutnaaaa…(katanya :).

ROLY POLY IN COPACABANA

ROLY POLY DANCE ON STAGE

Lama-lama penasaran juga apa sih arti lirik lagu alien ini? Cari-cari lirik di google terus entar mo manual translate (pake google terjemahan lah hehe). Eh malah kebuka situs http://www.lyricsmode.com kayaknya ada yang sengaja menerjemahkan dalam bahasa inggris. Sip. So cek it … Ini terjemahan lagu Roly-Poly milik T-ARA dalam bahasa Inggris :D ( sapa tau kalo ada yg curius juga hehe)

ROLY POLY
by T-ARA

How far have you come
have you gone off to hide somewhere again
i’ve come to like you i.. I like you
where did you come from
i keep looking at you
your gaze
i really like it
i want to go near you but
i don’t have the courage
my heart is fluttering
i’m hesitating
i don’t know what do i do i don’t know i’m going to go crazy
i’m afraid to lose you
i want to move closer to you
so you won’t be able to leave my side

(Reff)
roly poly roly roly poly
even if you push me away
i’m going to come back to you

roly poly roly roly poly
you’re only going to see me
i’m going to show you who i am

why are you looking at the time
time stopped the moment we met
i really like you
i must be a little weird today
i keep getting nervous
seeing you, i get hesitant

i don’t know i’m getting anxious i don’t know i’m going to go crazy
in case you go off to somewhere else, i’ll come closer step by step
so you’re somewhere where i can see you

(Reff)

i like like this i like like
that i like this like that yeah

(Reff)

ah .. Tonight
it’s time now you’re going to come for me
oh tonight
ah .. Tonight
you’ll be waiting
you won’t want to let go of me too

Ini ada lagu Roly Poly versi movie clipnya, sekitar 12 menit

ROLY POLY in MOVIE FULL

Pubertas dan mimpi basah (nocturnal emission)?

PUBERTAS

Masa pubertas adalah periode perkembangan seksual dari anak-anak menuju kedewasaan. Pubertas pria ditandai percepatan perkembangan organ reproduksi pria. Masa ini dimulai pada usia yang bervariasi umumnya setelah usia 9 tahun sampai nantinya tercapai kematangan organ seksual pria usia 16-18 tahun. Peristiwa ini diawali oleh peningkatan produksi hormon releasing gonadotropin (GnRH) di hipotalamus yang merangsang sekresi hormone LH dan FSH oleh hipofisis anterior. Peningkatan hormone LH merangsang produksi hormon testosterone oleh sel Lydig (interstistial) menjadi semakin banyak. Sementara itu FSH (bersama testosterone juga) akan menstimulasi spermatogenesis (pembentukan sperma) di tubulus seminiferus. Peningkatan kadar hormone testosterone inilah yang kemudian menstimulasi aktivitas dan perkembangan organ reproduksi pria. Perubahan-perubahan yang terjadi adalah sebagai berikut:

Perubahan ukuran penis dan testis

Perubahan rambut tubuh

Usia pubertas juga ditandai percepatan peningkatan tinggi badan (growth spurt). Jadi kalau ingin mempunyai tinggi badan optimal maka faktor nutrisi dan olahraga harus juga optimal (seperti apa? klik disini)

Perubahan tinggi badan dan komposisi tubuh

MIMPI BASAH

Mimpi basah secara sederhana diartikan sebagai mimpi erotis yang disertai dengan pengeluaran cairan dari lubang kencing. Mimpi erotis bisa apapun yang membangkitkan nafsu seksual yang bersangkutan. Umumnya peristiwa ini disertai rasa nikmat yang disebut orgasme. Setelah mengalami mimpi tersebut tiba-tiba dikejutkan oleh celana yang basah oleh cairan tetapi bukan air kencing. Lalu apa? Yak, cairan ini adalah cairan semen yang berisi sel sperma dan sekret-sekret lainya (ingin tahu komposisi semen? klik disini)

Mengapa bisa terjadi? Ya itu tadi, pertama karena adanya peningkatan ukuran disertai peningkatan aktivitas fungsi organ seks, termasuk kelenjar-kelenjar penghasil cairan pembentuk semen. Misal kelenjar prostat, vesicula seminalis atau kelenjar Cowper (bulbouretralis), ketika pubertas menjadi membesar dan produksi sekretnya tambah banyak. Kedua, peningkatan hormone testosterone akan meningkatkan libido (hasrat seksual) dan makin menstimulasi kelenjar mengeluarkan secret/cairan. Akibatnya saluran reproduksi pria menjadi penuh sekret dan hal ini merupakan sinyal bagi timbulnya kontraksi otot saluran. Kontraksi yang tidak disadari ketika tidur akan menyebabkan mimpi basah. Entahlah… tapi kata buku ada mimpi basah yang tanpa disertai mimpi lho, jadi ya tiba-tiba basah aja… (?)

Parodi The Hits Trans TV, garapan parodi yang cukup "serius"

Pertama diawali dari explore youtube tentang parodi video musik. Nggak sengaja ngeklik video parodi bruno mars vs ayu ting-ting. Perkiraan sih paling digarap dengan "home quality", burem-burem, berisik ato apalah. Tapi eh ternyata kok cukup lucu ya tapi lumayan berkualitas juga. Gak hanya liriknya tapi juga koreografi, kostum, kualitas audio dan setting tempat juga bagus. Sepertinya video yang digarap serius, tampak bukan hanya hasil iseng tingkat amatir aja. So dimulailah penelusuran...

1. Acaranya adalah Parodi The Hits Trans TV

Secara di kamar tidak ada tivi yang bisa saya informasikan adalah acara ini tayang di Trans TV jam 20.00 malam. Tapi kayaknya mo mantau video-videonya via you tube aja deh... wkwkw selama masih lucu.

2. Sampel Video Parodi
Berikut video-video parodi yang niat banget nggarapnya. Bener lho yang nyanyi pun walo bukan penyanyi aslinya tapi tetep bagus malah ada yang lebih bagus dari aslinya. Nggak nyesel liat deh wkwkwk

Parodi Bruno Mars Vs Ayu Ting-Ting
Paling suka koreonya, palagi pas si ayu tiba-tiba muncul heheh...

Parodi Alhamdulillah Syahrini Aku Tak Biasa

Ini cerita tentang putri Duyung yang penuh syukur. Tapi kasian kalo sampe jadi ikan bakar. Sumpe "Sesuatu banget" hehe...

Parodi 7 Icons, Playboy
Liriknya ngena banget... nydindir penyanyi2 aslinya full :)

Dan mungkin akan ada lagi yang bagus-bagus... ditunggu dah

Mengapa Telapak Tangan Berkeringat?

"Tangan berkeringat = gangguan jantung" adalah pernyataan yang sering didengar dan menimbulkan kekhawatiran bagi si pemilik tangan berkeringat. Memang benar salah satu tanda penyakit jantung adalah kulit yang lembab dan basah kadang-kadang terasa dingin. Namun, ternyata banyak sekali hal lain selain gangguan jantung yang memberikan tanda tangan basah oleh keringat. Ketika berolahraga, ketika deg-degan, ketika ujian tentu saja tangan juga basah..

1. Mengapa tangan bisa mengeluarkan keringat?
Tentu saja karena ada kelenjar keringat di telapak tangan yaitu kelenjar sudorifera. Jadi tangan memang selalu mengeluarkan keringat cuma sedikit atau banyak dan langsung menguap atau terkumpul menjadi titik2 air yang membuat tangan tampak basah.

2. Apa manfaat tangan berkeringat?
Pada kondisi normal memang keringat sangat dibutuhkan. Pengeluaran keringat adalah salah satu mekanisme pengaturan suhu tubuh. Misalnya ketika berolahraga atau demam, maka tubuh akan berkeringat agar energi panas tubuh segera dihantarkan ke lingkungan melalui efek penguapan keringat (evaporasi). Keringat juga membantu "membersihkan" permukaan kulit dari bakteri (seperti kulit yang dibasuh air).

3. Apa yang mengatur produksi kelenjar keringat?
Kelenjar keringat dipengaruhi oleh stimulasi simpatis, yaitu sistem saraf yang aktif ketika tubuh merasa terancam atau dalam kondisi tekanan. So saat ujian (ketika sesorang cemas) maka produksi kelenjar keringat akan meningkat sehingga tangan tampak basah.



4. Apakah yang disebut keseimbangan produksi dan penguapan?
Penampakan keringat ditelapak tangan juga dipengaruhi keseimbangan produksi dan kecepatan penguapan. Bila suhu tubuh tinggi, suhu permukaan telapak tangan tinggi, so keringat yang diproduksi cepet menguap, jadi tangan tetep kelihatan kering. Kalau ingin membuktikan, coba saja kepalkan tangan 5 menit lalu lihatlah segera, apakah ada titik2 keringat di telapak tangan?

5. Mengapa orang cemas atau stress tangan tampak basah?
Selain karena peningkatan produksi pada seseorang yang saraf simpatisnya terstimulasi akan terjadi penyempitan pembuluh darah (vasokonstriksi) termasuk di daerah telapak tangan. Hal ini menyebabkan aliran darah ke tangan berkurang, tangan menjadi dingin dan efeknya adalah tingkat evaporasi menurun. So produksi naik, penguapan kurang, tangan jadi basah.

6. Lalu, kalau orang dengan gangguan jantung tangannya kok bisa basah?
Tidak semua gangguan jantung menunjukan gejala tangan berkeringat. Gangguan jantung berupa lemah atau gagal jantung yang memberikan tanda itu. Penyakit ini adalah kondisi dimana jantung tidak mampu memompa darah keseluruh tubuh secara cukup sesuai kebutuhan jaringan. Ketidakmampuan ini merangsang saraf simpatis yang akhirnya membuat pembuluh darah menyempit (suhu tangan turun) dan produksi keringat naik. Ya kejadiannya seperti ketika tubuh dalam kondisi kecemasan/stress. Bedanya kalau stress/kecemasan awalnya bukan dari ketidakmampuan jantung.

7. Apakah ada faktor-faktor lainnya?
Banyak sekali faktor lain yang berpengaruh. Secara medis keringat berlebih disebut hyperhidrosis dan dapat disebabkan oleh berpuluh penyakit atau kondisi terterntu. Selain karena kondisi stress, cemas dan lemah jantung kondisi hipertiroid dan diabetes juga bisa sebagai penyebab. Pada hipertiroid terjadi peningkatan kadar hormon tiroksin, tingginya hormon tiroksin meningkatkan sensitifitas reseptor simpatis pembuluh darah, jantung dan organ lain termasuk kelenjar keringat di telapak tangan. Karena terlalu sensitif, produksi banyak penguapan kurang. Kondisi lain seperti nyeri yang sangat dan tiba-tiba (karena serangan jantung, nyeri lambung dan nyeri-nyeri lainya) bisa juga menyebabkan telapak tangan berkeringat, jalurnya sama yaitu stimulasi saraf simpatis.



http://health.howstuffworks.com/skin-care/problems/medical/hyperhidrosis2.htm

Spermatositogenesis, Spermiogenesis dan Spermiasi

Spermatositogenesis (spermatocytogenesis) adalah tahap awal dari spermatogenesis yaitu peristiwa pembelahan spermatogonium menjadi spermatosit primer (mitosis). Selanjutnya spermatosit melanjutkan pembelahan secara meiosis menjadi spermatosit sekunder dan spermatid

Spermiogenesis (spermiogensis) adalah peristiwa perubahan spermatid menjadi sperma yang matur. Terbagi menjadi tahap 1) Pembentukan golgi, axonema dan kondensasi DNA, 2) Pembentukan cap akrosom, 3) pembentukan bagian ekor, 4) Maturasi, reduksi sitoplasma difagosit oleh sel Sertoli. Proses Spermiogenesis akan memberikan gambaran sebagai berikut:

Spermiasis (Spermiation) adalah peristiwa pelepasan sperma matur dari Sel Sertoli ke lumen tubulus seminiferus selanjutnya ke epididimidis. Sperma belum memiliki kemampuan bergerak sendiri (non-motil). Sperma non motil ini ditranspor dalam cairan testicular hasil sekresi sel Sertoli dan bergerak menuju epididimis karena kontraksi otot peritubuler. Sperma baru mampu bergerak dalam saluran epidimis namun pergerakan sperma dalam saluran reproduksi pria bukan karena motilitas sperma sendiri melainkan karena kontraksi peristaltik otot saluran.

Punya Perut 6 kotak (Sixpack)? Mengapa susah sekali?

Siapa bilang pria tak peduli penampilan perut? Sekali lagi terbukti di komunitas kecil kos-kosan beranggotakan 5 pemuda dengan variasi umur 21-28 tahun, BB 56-87 Kg, TB 163-178 cm. Dua bulan terakhir masing-masing berusaha berolahraga untuk mendapatkan tubuh langsing dan atau perut kempis. Karena 3 dari 5 pemuda tadi mempunyai tubuh tidak proposional (gemuk) dan 2 orang ideal tapi perut masih gendut.

Metode yang dilakukan bermacam-macam. Ada yang jogging keliling kompleks, situp 100x perhari, muter-muter sambil senam gak karuan di depan kaca dan lain-lain. Perkembangan sampai saat ini: 1 individu mengalami penurunan berat badan sekitar 5 kg, 1 individu malah tampak lebih gemuk, 1 individu tetep perutnya gendut, 1 individu tetep ideal dan dan 1 individu tidak dapat dideskripsikan (?).

Yang menjadi persamaan hasil diantara kelimanya adalah: tidak satupun yang punya perut kotak-kotak. Semuanya one pack. Hanya one pack. Grrr. Termasuk yang kesannya bertubuh ideal dan atau berat badanya sudah turun sekalipun.

Melalui perenungan hasil observasi, akhirnya terambil kesimpulan deskripsi premature. Pada tubuh pria, bagian yang pertama kali gemuk dan terakhir kurus adalah perut. Anggap saja pernyataan ini betul, lalu timbul pertanyaan lanjutan. Mengapa hal itu bisa terjadi? Hmm, mari kita telaah satu persatu:

1. Dimanakah letak lemak tubuh? Apakah lemak perut lebih tebel?
Jaringan lemak tubuh terbagi menjadi jaringan lemak viscera (terletak pada sekitar organ-organ dalam) dan lemak subcutan (terletak pada bawah kulit). Jaringan lemak di sekitar organ dalam perut termasuk yang tebal yang disebut mesenterium. Jaringan lemak subkutan di perut juga tampaknya lebih tebal daripada di bagian tubuh lain. Coba saja cubit perut dan bagian bawah lengan. Lebih tebal yang perut bukan?

Btw ini gambaran perbedaan perut gendut karena lemak subkutan (yang dicubit tangan) dan karena lemak viseral (yang lebih besar perutnya)

2. Apa yang membuat perut tampak 6 kotak (sixpack)?
Perut kotak-kotak sebenarnya adalah gambaran kontur otot yang memang secara anatomi berserat-serat dengan pemisah baik otot terlatih atau tidak. Cuma yang terlatih punya otot yang lebih besar dan lebih tampak kotak. Jaringan lemak visceral yang berlebihan akan membuat dinding perut mencembung sehingga permukaan otot perut kehilangan konturnya. Perhatikan saja kalo habis makan, perut mengembang, bahkan yang sixpack pun jadi ga begitu keliatan sixpack. Jaringan lemak subkutan yang tebal juga akan menutupi kontur permukaan otot perut. Jadi walaupun ototnya terlatih sit-up 1000x perhari, kalau masih tebal lemak bawah kulit ya akan tertutupi.

3. Adakah orang kurus tapi perut gendut dan orang gemuk tapi perut kotak-kotak?
Orang kurus perut gendut karena cacingan, kekenyangan atau otot perut yang lemah sehingga mudah terdorong ke luar (tidak bisa mempertahankan kontur). Orang kurus yang normal dan sehat bila tidak makan perut juga sixpack kok… Orang gendut perut sixpack sangat-sangat tidak mungkin, karena bagaimana bisa lemak perut hilang sementara lemak bagian tubuh lain masih tebal?

4. Lalu? Olahraga apa yang tepat?
Olahraga yang mengenyahkan lemak visceral dan lemak subkutan sekaligus, plus olahraga yang melatih otot perut agar kuat dan besar2. Olahraga yang tepat adalah yang membakar lemak (jogging, renang, sepeda) dan membesarkan otot perut (sit-up etc).

Dan perut 6 kotak adalah cerminan bahwa orang tersebut telah berhasil meminimalkan jumlah lemak tubuh. Sebuah hasil akhir indicator kesehatan dan keberhasilan berolahraga yang memang…. Susaaaaah dicapai…